《刷新3+7》由10个独立的故事组成。刷新：告别过去重新开始。3，过去现在未来3种时态；7，7种颜色，多彩的生命。 10个故事分别为： 《说好我们的店》 《城市之光》 《小城故事多》 《喜宴》 《六月的雨》 《墙里墙外》 《我的居委会大妈…

美丽自信、聪颖快意的汪晴（秦海璐 饰）可谓名副其实的人生赢家，她担任某时尚杂志的总编，事业扶摇直上；丈夫尹剑平（郭晓东 饰）英俊潇洒，其所经营的软件开发公司风生水起，蒸蒸日上；两人的女儿豆豆（李芳淙 饰）乖巧伶俐，聪明可爱…